「持久力」是每個男人都會在意的一件事。但很多時候隨著年齡的增長，會出現漸漸有力不從心的跡象，而除了就醫接受治療外，是否有不靠藥物就能改善的方法呢？香港專業的性治療師何慕詩就透露了小撇步，只要每天4分鐘就能夠改善不舉早洩的問題。
根據香港報導指出，何慕詩表示，一般來說假使早洩的問題是由於交感神經與副交感神經不協調所造成，當然必須就醫，但如果只是對於自己的身體不熟悉，而導致所有感官刺激太敏感，可能得花時間了解自己的身體，並與伴侶溝通，一起改善現況。
訂製家具包含家中所有傢俱，包括整體衣櫃、整體書櫃、酒櫃、鞋櫃、電視櫃、步入式衣帽間、入牆衣櫃、整體傢俱等。
訂製家具主要有以下幾種特性： 獨立：指的是房間裡的每一套傢俱都是獨立製作，單獨定制，它們作為全屋定制的一個單元，從細微處體現出依據個人品味設計的獨特魅力。
一、從空間上區分，分為玄關傢俱、廚房傢俱、客餐廳傢俱、臥室傢俱、功能房傢俱、衛生間傢俱
二、從功能上區分，全屋定制傢俱包含：家裝門、玄關（鞋櫃、鬥櫃、衣帽櫃等）、整體廚房（櫥櫃、門、灶、電器、中島台、廚房酒櫃等）、整體餐廳（餐桌椅、餐邊櫃、餐廳酒櫃等）、客廳(電視櫃 、書櫃、沙發、茶几、博古櫃等)、臥室（衣櫃、電視櫃、梳粧檯、床頭櫃、書櫃、展示櫃等）、書房（書櫃、書桌、電腦桌椅、地台櫃等）、陽臺（陽臺櫃、榻榻米、地台櫃、洗衣櫃等）、衛生間（整 體浴櫃、馬桶、浴缸等）、兒童房（兒童衣櫃、書櫃、書桌椅、床頭櫃等。
而何慕詩也指出，頻繁的「深蹲」能夠有效的訂製家具控制爆發的慾望，只要能掌握、控訂製家具制肌肉到像平常做運動這樣，當肌肉提升到一定的強度時，可以比較隨意地，像忍小便般短暫的忍住，而過程中能夠試著將刺激感放慢，得到有效的舒緩後再繼續衝刺。
最後，何慕詩也提醒，練習時盡量在非小便的過程中進行，模仿忍訂製家具小便的狀態。由3秒鐘開始，忍3下然後放鬆，以10次為1組循環。一天可以練習4次，平均下來花不到4分鐘就能在不久之後感受到顯著的改善。
和成品傢俱相比，訂制家具可以更好合理利用家庭空間，每個小角落的空間都能最大程度變成收納空間，整齊統一的色調也會讓全屋的協調整體性更強！那麼訂製家具板材要如何選擇呢？
第１．看原材料：板材原材料很重要，對比好的原材料，不好的原材料多數是木屑，需要用到膠水粘合，甲醛問題可想而知。
第２．看工藝：好的板材封邊都會經過烘乾、齒接、熱壓等20多道工藝程序加工而成，這樣加工出來的板材穩定性能牆，耐用性好，承重力更高！
第３．看環保標準：新國標規定標識為E1級別環保板材，甲醛釋放量。
第４．看國家認證：選板材的時候記得讓商家提供完成ISO9001品質管制體系，有了這個認證就可以放心選購拉！
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